Блог alisiakim

Регистрация

Календарь

  Май 2008  

Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

Теги

жизнь  любовь  новое  опыт  потери  цель 

На странице

RSS - подписка

Испытать себя! или начало новой жизни!

Начинать все с ноля, падать и подниматься, бороться и не сдаваться. Сколько раз человеку подстилу начинать все с самого начала? Имеет ли это смысл и почему жизнь подчиняется закону цикличности? Почему даже в экономике, после спада всегда следует подъем и почему эта модель применима не только в науке, но и в жизненном пути многих людей, не говорю у всех, так как не спрашивала у каждого?!

Отчет за 16 мая (108 день)

Ну вот и прошла неделя) 5 ничего не ела, чувствую , что похудела, на весы не становилась, все еще страшненько, надо еще 5 дней продержаться...
самочувствие к концу рабочей неделе стало соответствуещим - пошатавало, тодташнивало, плохо соображалось, с трудом давались умственные усилия - это самый большой минус, когда мозг начинает забастовку. 

План на 16.17.18 мая 2008

Все то же самое) главное не жрать еще 3 дня)

План на 15 мая 2008 (109 день)

  1. 5.00                           Подъем
  2. 5.15   — 6.00              Дыхательная зарядка, упражнение с обручем
  3. 6.10   —6.40               Душ
  4. 7.00   — 7.30              Разбудить братика и собрать его в школу
  5. 7.35   — 8.20              Собраться на работу и выйти из дома
  6. 9.00   — 21.00            Работа
  7. 22.00 — 22.30            Отчет в блоге
  8. 22.35 —23.00             Упражнение с обручем
  9. 23.10 — 23.50            Горячая ванна перед  сном
  10. 24.00                          СОН

 Примечание: НЕ ЖРАТЬ!

Отчет за 110 день

Проснулась сегодня легко, но не в 5 часов, хотя и погодка вроде наладилась. но не может мой организм проснуться на 2 часа раньше... Будем работать над этим)
День прошел замечательно, разгрузочный день) джинсики уже висят)
На следующей неделе командировка в Москву) готовлюсь

План на 14 мая 2008 (110 день)

  1. 5.00                           Подъем
  2. 5.15   — 6.00              Дыхательная зарядка, упражнение с обручем
  3. 6.10   —6.40               Душ
  4. 7.00   — 7.30              Разбудить братика и собрать его в школу
  5. 7.35   — 8.20              Собраться на работу и выйти из дома
  6. 9.00   — 21.00            Работа
  7. 22.00 — 22.30            Отчет в блоге
  8. 22.35 —23.00             Упражнение с обручем
  9. 23.10 — 23.50            Горячая ванна перед  сном
  10. 24.00                          СОН

 Примечание: Третий разгрузочный день.

Отчет за 111 день на пути финишу!

Проснулась я сегодня с трудом, подташнивало, и очень хотелась спать, погода была дождливой и мрачной.  Это я к тому, что опять не проснулась в  5 утра по плану. Ну ничего… вот потеплеет…  

День сегодня был замечательный, как-то легко все прошло. Хотелось улыбаться. Все таки сработала программа, я ведь собиралась целый день думать только о хорошем.  Так оно и вышло!

В течении дня ничего не ела, второй разгрузочный день удался)

 

План на 13 мая 2008 (111 день)

  1. 5.00                           Подъем
  2. 5.15   — 6.00              Прогулка быстрой ходьбой (подготовка к утренним пробежкам)
  3. 6.10   —6.40               Душ
  4. 7.00   — 7.30              Разбудить братика и собрать его в школу
  5. 7.35   — 8.20              Собраться на работу и выйти из дома
  6. 9.00   — 21.00            Работа
  7. 22.00 — 22.30            Отчет в блоге
  8. 22.35 —23.00             Упражнение с обручем
  9. 23.10 — 23.50            Горячая ванна перед  сном
  10. 24.00                          СОН
 Примечание: Все то же самое, цель - выполнить все пункты! как показала практика, с первого раза не получилось. 
Ничего не есть, с утра для бодрости обязательно не забыть выпить двойной эсспрессо.
Работа над мыслями - Думать только о позитивном  оптимистичном  ярком радостном и светлом.  Все вокруг чудесно - весь этот мир и я сама!

Отчет за 112 день на пути финишу!

День, конечно, задался)  с первым пунктом своего плана на этот день я конечно же не справилась, как и с последующими двумя. Прогулка в 5 часов утра не удалась, погодка подгуляла -  шел дождь, и я никуда не пошла, проснулась в 7. На работе было все спокойно, никаких форс-мажоров. В 22 вернулась домой,  отдохнула, сделала чайку и вот сижу и отчитываюсь за пройденный день.

Разгрузочный день тоже удался, в течении дня ничего не ела, даже попить забыла. Чувствую себя хорошо, но очень хочется спать. Вот сейчас попью чаю, покручу 15 мин обруч, залезу в ванну и спать - спать - спать….

Ах да, на весы не становилась, страшно))

План на 12.05.2008 (112 день)


  1. 5.00                           Подъем
  2. 5.15   — 6.00              Прогулка быстрой ходьбой (подготовка к утренним пробежкам)
  3. 6.10   —6.40               Душ
  4. 7.00   — 7.30              Разбудить братика и собрать его в школу
  5. 7.35   — 8.20              Собраться на работу и выйти из дома
  6. 9.00   — 21.00            Работа
  7. 22.00 — 22.30            Отчет в блоге
  8. 22.35 —23.00             Упражнение с обручем
  9. 23.10 — 23.50            Горячая ванна перед  сном
  10. 24.00                          СОН

     Примечание: в течении дня ничего не есть пить только воду негазированную, чай без сахара, утром кофе.(разгрузочный день) и обязательно вечером перед сном набраться силы воли и все-таки стать на весы, знаю что 55 там не увижу ,  но все преодолимо и весы я знаю что к 31 августа обязательно покажут желаемую цифру)))
    Не давить лицо, в зеркало смотреться только если есть в этом необходимость. (эт у меня плохая привычка есть, люблю я из кожи на лице всякие там черные точечки или белые жировики повыдавливать, да увлекаюсь иногда,  потом хожу как прыщавый подросток или человек с недугом оспы.)


    P.S. Очень интересно, что я завтра напишу в отчете, самой не верится, что я завтра встану в  пять утра и пойду гулять)) 

11 мая 2008 —опять все с самого начала!

В очередной раз я начинаю новую жизнь. (по секрету, к 25 годам это уже 3 раз) но это уже решительно и однозначно все по- серьезному, раньше это были лишь тренировки.

Оставляю все свои проигрыши, ошибки и неудачи в той жизни хватит, не хочу, чтоб меня это тяготило, много было и  хорошего, но это тоже в прошлом, с собой в новую жизнь беру, лишь выводы от предыдущего опыта. К 25 годам, если учитывать что повидала я многое, можно считать что новую жизнь есть с чего начинать, и есть база, чтоб не повторять ошибок. И  Главное, что не может не радовать к началу своей новой жизни, я не обременена семейными заботами, кредитовыми задолжностями. Ничто меня не тяготит, я свободна, а главное, все у меня в моих собственных руках.

Этому и будет посвящен мой блог во всемирной сети интернет — сообщества.  Каждый свой шаг, каждое свое усилие, и каждое событие я готова описывать тут, и цель всего этого не популярность  блога, а скорее для себя, что бы не забыть что у меня новая жизнь!

 

Теги: опыт|любовь|жизнь

Кто такая Alisia Kim?

 

 Мне через  112 дней исполнится 25 лет. К своему двадцать пятому дню рождению у мене  в планах похудеть в очередной раз до 55 кг, привести себя в порядок , т. е. избавится от депрессии научится не жалеть себя и не падать ни духом,  ни физически. А  то чуть малейшая проблемка и сразу так жалко себя становится, а потом  как результат всех своих  горестей  и неудач , хотя скорее надуманных самой же, - жуткая депрессия,  которая сопровождается полной апатией и всёпоглощающим обжорством, и как правило, которое никто не отменял, итог один – толстая, с выдавленным лицом, с потухшими глазами Я, общаться не с кем не хочется, только спать и плакать могу.  Это жуткое состояние и самое неприятное, что избавится и взять себя в руки очень сложно.

Вот опять я прибывала в таком состоянии,  начиная с января этого года,  как-то не задался этот год крысиный. Но надо повернуть все на 180 градусов, сколько можно?!  уже надо и порадоваться жизни, в конце концов, а для этого нужно измениться, хватит уже тухнуть в депрессии.

Жизнь у меня прекрасная только вот сама ее омрачаю своим бездействием и  не желанием что-то делать и менять, вот есть (вернее была) во мне такая нехорошая черта, мне кажется(вернее казалось),  что все в жизни делается само собой, и есть судьба и что написано ей,  то никто это не в силе изменить… Это  бред конечно, все зависит от нас самих, просто надо много пахать над собой. А скинуть все на судьбу и на природу – пусть неудачники так думают. Сейчас не такое время, сегодня надо быть «в теме» а то  поезд уйдет, и останется верить только в судьбу.

Коротко  о себе:

У меня высшее образование, психолог я по диплому)

Прожила  почти 3 года в Чехии,  выучила чешкий язык, училась в  университете в Брно, но не закончила, не нашла там себе применение не устроила свою жизнь, зато похудела там на 30 кг, научилась любить себя, появилась уверенность в себе, нашла  много друзей,  увидела европейскую жизнь, поняла в чем кайф свободы и независимости.

Сейчас я в Минске, работаю помощником главного бухгалтера и по совместительству в редакции одной  республиканской газеты редактором сайта. Работы много работа нравится, но с редакции надо уходить, потому что эта гонка за двумя зайцами получается, но хочется отдаваться одному направлению. 

А еще у меня всегда была мечта быть парикмахером, это то, что мне дано и что у меня получается. Я без диплома и без особой практики всегда обслуживала своих друзей в Брне.  Они экономили на парикмахерской, зато я тратилась по полной, потому что у меня там был мастер,  которому я доверяла и ходила только к нему.  Теперь вот в Минске отращиваю  волосы, я не изменяю мастеру, лучше изменить парню – это не так заметно будет)

Я записалась наконец-то на курсы парикмахеров, жду  когда будет сформирована группа и начнутся занятия,  курсы будут длиться 4 месяца,  занятия по выходным, т. к в будни у меня работа и я не успеваю даже на вторую вечернюю группу.  Все лето у меня и расписано. Даже выходных не будет ни одного дня)

Немного о личном

Очень влюбчивая я натура, быстро влюбляюсь, быстро привыкаю, потом долго страдаю, но это нисколько не мешала влюбляться вновь. Но этому пришел конец.  Я то влюблялась, а меня тупо использовали. Так я 4  месяца прожила с одним парнем из Америки, который даже мне цветочка ни разу не подарил, хотя я каждый его вздох угадывала и все делала, что бы только ему было хорошо, а он  для меня ни сделал ничего, никакой поддержки, никакого внимание ни какой заботы.  Только потребительское отношение с его стороны и никакого уважения,  я не выдержала долго и  ушла. Потом была у меня новая история, новый роман, но это длилось не долго. Парень пловец,  поедет на олимпиаду  2008 в Пекин. Красавчик, очень душевный и очень чуткий, но самолюбивый и родом из Баку. Но это меня не смущало.  Он для меня был самым лучшим самым умным, хотя многие спрашивали, как я с ним общаюсь если он по-русски плохо говорит, но я его понимала хорошо, хотя многие его даже не понимали, моя сестра например, она очень не любит азербайджанцев, она не уважает их за их неуважения к женщинам (кто  общался с азерами, тот понял о чем я) .  Так вот, уехала я из Брно в Минск, он остался в Чехии.  Мы поначалу часто общались перезванивались, но жизнь есть жизнь, Мы любим тех кто с нами рядом —  сработало на все сто. Через месяц он мне заявил что я далеко , а ему надо гулять т. к. ждать и приезжать ко мне он не хочет. А я ведь была уверена, что у меня есть человечек чье сердце всегда со мной, обломчик вышел.  Вот вся правда жизни, так обидно было, он мне говорит, что  скучает, хочет, ему там плохо, но тут, же на просьбу приезжай, у него сотня причин, почему он не приедет. Но я ему и сказала,  как соберешься ехать так пиши-звони.  Хватит мне уже этой лапши на ушки мои, не такие они уже и большие, чтоб тонны этой чепухи выдерживать. Хватит, если нужна буду, достанет меня, хоть на краю земли, а если нет – зачем мне тогда такое счастье надо.  

Теперь я одна, никому ничего не должна, и больше не позволю с собой неуважительно обращаться.
Как говорится : шея есть, а хомут всегда найдется.

 

Теги: цель|потери|опыт|новое|любовь|жизнь